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常见问题解答

Your`s FAQ

我们的产品覆盖了多种运动项目,包括但不限于足球、篮球、网球、跑步、健身等。不同的产品适用于不同的运动类型,具体请参考产品说明。

运动损伤是指因运动过程中不当的动作或过度运动而导致的肌肉、关节或骨骼损伤,常见的有扭伤、拉伤等。

运动前的热身包括动态拉伸、慢跑或跳绳等轻度活动,旨在提高体温、增加血液流动,为即将进行的运动做好准备。

孕妇可以做低强度的有氧运动,如散步、瑜伽、游泳等,避免剧烈运动和高风险的运动项目。